Close to heaven, down to earth.

Skivakanties

Dankzij onze uitgebreide kennis van de beste skigebieden, periodes en accomodaties zit u voor het boeken van uw skivakantie goed bij AVD Travel.

Bereidt u voor op uw skivakantie

Tijdens het skiën gebruikt u veel spieren die u normaal niet gebruikt. Daarom is het aangeraden om u voor uw reis fysiek voor te bereiden met enkele oefeningen. Zo vermijdt u spierpijn en zelfs blauwe plekken.

Hier enkele eenvoudige oefeningen op een rijtje:

  1. Kniebuigingen:
    Buig door uw knieën totdat uw bovenbenen horizontaal staan en veer dan langzaam weer op.

  2. Traplopen:
    Loop de trap enkele keren op en af. Tip: in plaats van de lift te nemen, kan je gerust ook kiezen voor de trap.

  3. Op de tenen staan:
    Ga met uw voeten iets uit elkaar staan en ga op uw tenen staan. Laat uw voeten langzaam weer zakken.

  4. Springen:
    Sta op uw linkerbeen, met de knieën iets gebogen en uw bovenlichaam iets voorover. Spring afwisselend van uw linkerbeen naar uw rechterbeen.

  5. Tenen optrekken:
    Trek uw tenen hoog op en houd ze even in deze stand.

Boek online uw sneeuwpret via de verschillende reisoperatoren. Voor een aanbod op maat kunt u altijd terecht in ons AVD Travel kantoor!

Openingsuren

Maandag t.e.m. zaterdag
9:30u - 12:30u
13:30u - 18:00u
zondag gesloten

Op de hoogte blijven?